In der Ruhe liegt die Kraft

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Übersicht

Weiterbildungsangebot ohne Prüfung
ohne Abschluss, ggf. mit Teilnahmebescheinigung
Umrechnung in ECTS auf Antrag möglich
Johannes Gutenberg-Universität Mainz
Mainz
Deutsch
160,00 €
Digitaler KursEinzelkurs
7 Stunden

Wissensgruppen und Schwerpunkte

Wissensgruppen und Wissensbereiche

Schlüsselkompetenzen, Soft Skills
Der Wissensbereich gehört zur Wissensgruppe: Schlüsselkompetenzen, Soft Skills
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Lernmanagement
Der Wissensbereich gehört zur Wissensgruppe: Schlüsselkompetenzen, Soft Skills
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Bildung
Der Wissensbereich gehört zur Wissensgruppe: Gesellschaft, Soziales
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Gesamtkosten

Die Gesamtkosten des Weiterbildungsangebots belaufen sich auf 160,00 Euro (1 Modul à 160,00 Euro).

Lehr- und Lernformate

Digitaler KursEinzelkurs
100 %
Angebotsdauer7 Stunden

Fristen und Termine

Angebotszeitraum

Der Angebotszeitraum ist abgelaufen

Anmeldefrist

bis

Voraussetzungen (Zugang und Zulassung)

Keine

Zu erwerbende Kompetenzen

Der Arbeitsalltag ist voll von Herausforderungen, Hektik und Stress. Oft entsteht das Gefühl, durch den ganzen Tag zu hetzen, ohne auch nur einen Moment innezuhalten und durchzuatmen. Aufgaben werden im Akkord erledigt und am Ende vom Tag entsteht oft ein Zustand von Erschöpfung. Neben kompakten Hintergrundinformationen lernen Sie praktische Übungen kennen, die Sie im Arbeitsalltag anwenden können. Hierdurch erleben Sie, wie Ruhe sich anfühlt und wie sie Energie freisetzen kann.

Qualitätssicherung

hochschulinterne Verfahren

Standorte und kooperierende Hochschulen

Mainz

Ansprechpersonen und Kontaktstellen

Sabine Weis
06131 3926241weis@zww.uni-mainz.de
Zentrum für wissenschaftliche Weiterbildung (ZWW)
06131 39-24118info@zww.uni-mainz.deForum universitatis 1
55128 Mainz
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