Selbst- und Stressmanagement
Übersicht
Weiterbildungsangebot ohne Prüfung
ohne Abschluss, ggf. mit Teilnahmebescheinigung
Umrechnung in ECTS auf Antrag möglich
Ruhr-Universität Bochum
Bochum
Deutsch
Kostenlos
Digitaler Kurs
1 bis 12 Monate
Wissensgruppen und Schwerpunkte
Wissensgruppen und Wissensbereiche
Gesamtkosten
Das Weiterbildungsangebot ist kostenlos.Lehr- und Lernformate
Digitaler Kurs
100 %
70 %
Das Webinar richtet sich insbesondere an Gründende, die daran interessiert sind, mehr über die Wirkung von Stress zu erlernen und ihre Fähigkeiten hinsichtlich der Stressprävention und -bewältigung weiter ausbauen möchten.
Angebotsdauer: 1 bis 12 Monate
Workload: 3 Stunden
Fristen und Termine
Angebotszeitraum
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Der Angebotszeitraum ist abgelaufen
15:00-18:00 Uhr
Anmeldefrist
bis
Voraussetzungen (Zugang und Zulassung)
Für den Zugang und die Zulassung müssen Sie keine besonderen Voraussetzungen erfüllen. Zulassungsvoraussetzung="keine"
Zu erwerbende Kompetenzen
In unserem Online-Seminar zu Stress- und Selbstmanagement könnt ihr… eure Erfahrungen zu Entstehung, Umgang und Folgen von Stress in eurem Arbeitsalltag reflektieren eure Stressoren in eurem Arbeitsalltag identifizieren eure Fähigkeiten hinsichtlich eurer Stressprävention und -bewältigung ausbauen neueste Erkenntnisse der Wirtschaftspsychologie hinsichtlich der Stressbewältigung kennenlernen Burnout vorbeugen lernenStandorte und kooperierende Hochschulen
Bochum
Ansprechpersonen und Kontaktstellen
Webseite des AngebotsAls Reformuniversität gegründet ist die RUB heute eine forschungsstarke, inklusive und internationale Universität im dynamischen Schmelztiegel des Ruhrgebiets. Sie wird getragen vom Mut zur Veränderung und Innovation.
Prof. Dr. Dr. h.c. Martin Paul
Rektor der Ruhr-Universität Bochum